การนอนหลับ

นอนหลับให้ฟิน แล้วรอรับเงินเดือน Mattress City เปิดรับสมัครผู้ที่ชื่นชอบและใส่ใจต่อการนอนหลับ "นักนอน" หลายอัตรา สมัครด่วน

4 เคล็ดลับ นอนหลับสบายตลอดคืน เคยไหม? นอนก็เยอะทำไหมรู้สึกง่วง ตื่นเช้ารู้สึกไม่สบายเนื้อตัว เหมือนหัวหนักๆ หนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เรารู้สึกนอนไม่เต็มอิ่ม คือ " หมอน " ใช่แล้ว!! บางคนอาจให้ความสำคัญกับเตียงนอน แต่… ลืมให้ความสำคัญกับหมอนที่ใช้หนุนหัว คนเกาหลีให้ความสำคัญเรื่องหมอนเป็นอย่างมาก เพราะหมอนคือ "ส่วนหนึ่งของชีวิตเรา" ต้องใช้หนุนหมอนนอนอยู่ทุกๆ คืน หมอนที่คุณภาพดีจะมีสัมผัสที่ดี ทำให้เรานอนหลับสบาย สำหรับใครที่นอนไม่หลับ...

ผีตากผ้าอ้อม เราคงเคยได้ยินกันมาบ้างในช่วงเด็ก แม่เรา ยายเรา มักมาเตือนอยู่บ่อยๆ ว่า… ตื่นเด๋วนี้ ห้ามนอน แล้วทำไมจึงห้ามนอน? แล้วเกี่ยวอะไรกับ ผีตากผ้าอ้อม

6 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้สวยด้วยการนอนถูกวิธี หลับอย่างมีคุณภาพ การพักผ่อนที่ดีที่สุด คือการนอนหลับ เพราะช่วงเวลาที่เรานอนนั้น ร่างกายและจิตใจของเราได้ผ่อนคลาย