26.3 C
Thailand
วันพุธ 30 ตุลาคม 2024
- Advertisement -

TAG

ออกกำลังกาย

10 วิธีคลายเครียด หลังสอบแอดมิชชั่นส์ (ขอบ้าบ้างเหอะ!!)

จุดมุ่งหมายของนักเรียน ม.ปลาย ก็คงเป็นการสอบแอดมิชชั่นส์ เล็งที่ไหนไว้ก็ขอให้สมหวังนะ ส่วนใครจะสอบผ่าน สอบติด ไม่ติดอย่างไร? ไม่ต้องถ้อแท้ใจนะ

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ แบบถูกวิธี โดยยึดหลัก 3 ประการ

การออกกำลังกาย เป็นประจำทุกๆ วันจะช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ป้องกัน รักษา และฟื้นฟูสภาพร่างกายได้ดี ที่สำคัญเป็นวิธีที่ง่าย มีประสิทธิภาพ และประหยัดที่สุด!

Latest news